分手后，当你得知前任男朋友有了新女朋友，心情一定是不好的。但，无论如何，你都不应该让自己陷入悲伤和绝望之中。这是一个新的开始，你需要做的就是挽回前任男朋友的心。

本文将推荐一些好办法，帮你挽回前任男朋友的心，并重新打造联系。这类办法包含自我检讨，改变自己，适合的联系前任男朋友，寻求帮助等。期望这类办法可以帮你重新取得前任男朋友的心。

1、自我检讨

在挽回前任男朋友之前，你需要第一深思自己。分手是什么原因什么？你们之间是不是存在一些不可调和的冲突？你是不是过去做过一些让前任男朋友不认可或者伤害他的事情？

假如你可以知道这类问题，你就可以更好地知道自己和前任男朋友之间的问题所在。如此，你就可以更好地拟定挽回计划，从而重新取得前任男朋友的心。

2、改变自己

在挽回前任男朋友的过程中，你需要改变自己。这意味着你需要更好地照顾自己，提升我们的自信心和自尊心。你可以通过训练身体，学习新的技能，改变我们的外貌等方法来提升我们的魔力。

除此之外，你还需要展示我们的优点和长处。展示我们的优点和长处可以让前任男朋友重新认识你，并重新产生兴趣。你可以通过推荐我们的工作、学习或者生活经验等方法来展示我们的优点和长处。

3、适合的联系前任男朋友

在挽回前任男朋友的过程中，你需要适合地联系前任男朋友。这并不意味着你应该在每一个小时都联系他，或者一直发信息给他。相反，你需要在适合的时候联系他，比如在他过生日或者要紧的节日等时候。

当你联系前任男朋友时，你需要维持冷静和自信。防止表现出过度的情绪或者紧张。你可以通过谈论一同的兴趣喜好，或者推荐一些有趣的事情来展开对话。

4、寻求帮助

假如你感觉自己没办法挽回前任男朋友的心，你可以寻求帮助。你可以向朋友、家人或者专业的心理健康咨询师寻求帮助。在寻求帮助时，你需要维持开放和诚实，听取其他人的建议和建议。

在挽回前任男朋友的过程中，你需要维持冷静和自信。你需要做的就是深思自己、改变自己、适合地联系前任男朋友和寻求帮助。假如你可以坚持这类办法，你就可以重新取得前任男朋友的心，并重新打造联系。