不少男孩因为没恋爱经验，自己也不够自信，又不知道女孩的心理，敏锐又多疑，最后由于种种的不信赖累积矛盾爆发，落的个被分手的结局。这样的情况其实感情是没问题的，只不过误会也需要接触，那这种由于不信赖女友致使分手如何挽回呢？

1、打造自信感

　　不少男孩越是在乎一段感觉就越是容易在乎过头，有点疑神疑鬼。尤其是对于没什么恋爱历程的男孩来讲，不懂两性相处之道，感觉他们是你女友你就有权去指手画脚，这样的情况下其实是缺少自信的表现，建议适合拓展我们的朋友圈，增强人际交流，从中获得自信。非常重要的是男性要有我们的事业。

　　爱情虽然非常重要，但没你想象的那样要紧。别看的太重太重，也不要有完美主义倾向。讲的紧急一点，只须你女友没给你戴原谅帽，那都是值得你信赖的。而且假如你相信我们的眼光，你的女朋友就不是那样的人，你压根就不必那样想。

2、适合的关心女友

　　在恋爱过程中你爱她宠她，但不要失去自己在爱情中互相尊重，平等相待的原则。有时你应该多多关心和包容你的女朋友，给与信赖，尽可能不要管太多她的行踪。话说回来，除非你24小时看着她，她都有各种机会出轨什么的。所以，你的不信赖不只没用而且就是会给自己降分。适合地且偶尔问一下你女朋友目前在做什么，在哪儿，就能了，点到为止。

　　不过话又说回来，假如你女友之前就由于出轨分手了，后来你们又复合，那这样的情况下信赖感其实是非常难打造的。假如她爱你，她绝对不会背叛你。所以，信赖是基石。虽然非常难做到完全信赖，但完全不信赖的话，两个人就不必在一块。

3、转移我们的注意力

　　有些男孩其实是闲得慌才会每天去查女友的岗，久而久之你女友也会感觉烦，感觉你不信赖她。这样的情况下建议你先转移我们的注意力，去做做我们的事情，有所提高也是好的。先冷静一段时间，看看她的反应，若她还非常爱你，她会打电话找你的。你这个时候要镇定自若，爱情就像沙子，你抓得越紧沙子漏的越多。适合转移注意力，进步我们的事业啊，兴趣喜好之类的。假如她真的还来找你，你就要好好把握了，千万不要再犯同样的错误了。

　　信赖其实都是相互的，假如你先不信赖自己女友了，那她一定会感到不舒服的，所以下面的挽回也需要你去重新打造信赖感。