自我意识是指一个人对自己意识到的思想、情感和行为的认知和理解。它是个人成长的重点原因之一。自我意识练习是提升自我意识水平的一种办法，对个人成长有着要紧有哪些用途。

自我意识练习对个人成长的重要程度

第一，自我意识练习可以帮助个人更好地知道自己。通过深思我们的思想、情感和行为，个人可以更好地知道我们的优点和不足，从而更好地发挥我们的优点，同时改进我们的不足。这种认知的过程是一个不断探索和发现我们的过程，可以帮助个人更好地认识自己，找到自己内心深处的想法和感受。

第二，自我意识练习可以提升个人的自信心。对自己有明确的认知和知道可以让个人愈加自信，由于知道我们的优点和不足，可以更好地发挥我们的优点，同时改进我们的不足，从而提升我们的能力和表现。自信的个人更容易获得成功，由于他们有信心面对挑战并克服障碍。

第三，自我意识练习可以提升个人的情商。情商是指大家对自己和别人情感的感知和理解能力，是个人成功的重点原因之一。自我意识练习可以让个人更好地知道我们的情感和行为，从而更好地理解别人的情感和行为，提升个人的情商能力。通过自我意识练习，个人可以更好地处置人际关系，更好地解决冲突，从而更好地达成个人和组织的成功。

第四，自我意识练习可以帮助个人更好地达成自我潜能。每一个人都有我们的潜能，但不少人没意识到我们的潜能所在。通过自我意识练习，个人可以更好地知道我们的优点和不足，从而更好地发挥我们的优点，同时改进我们的不足，达成自我潜能的最大化。

综上所述，自我意识练习对个人成长具备要紧有哪些用途。通过自我意识练习，个人可以更好地知道自己、提升自信心、提升情商能力和达成自我潜能。因此，大家应该积极地进行自我意识练习，从而更好地达成个人和组织的成功。

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